從24小時照護到正職工作：如何順利轉型

你目前的狀況：自僱式個人照護

全天候陪伴長者、烹飪、照護、傾聽、徹夜守候——24小時照護是奧地利最寶貴的工作之一。 數萬名照護人員——其中多數來自斯洛伐克和羅馬尼亞——支撐著這個體系的運作。若沒有他們，許多長者將無法留在家中生活。 許多照護員在祖國甚至已完成照護培訓或取得護理文憑——卻仍在奧地利從事低於其專業水準的工作。

因為從法律上來說，從事24小時照護工作的人幾乎總是自僱者：你持有個人照護的營業執照，採輪班制工作——通常是在受照護者的家中工作14天，接著休息14天——並自行開立服務費發票。 視仲介機構、聯邦州及照護需求而定，每個輪班週期通常能淨賺約1,050至1,400歐元。乍聽之下似乎還不錯。但自僱身分還有另一面：

• 社會保險費需自行負擔：健康保險、意外保險及退休金保險都會從你的酬勞中扣除——而且即使在工作較少的月份，這些費用仍會照常扣繳。
• 沒有帶薪休假，也沒有病假薪資：若你生病或需要休息，便無法獲得任何收入。
• 沒有第13、14個月薪資：奧地利常見的特別津貼，自僱者並無此項福利。
• 受制於仲介機構：許多仲介機構會收取持續性的仲介費，並參與決定你將被派往哪個家庭，以及相關的工作條件。

這份工作值得被尊重——而你值得得到一個誠實的答案：情況必須永遠這樣下去嗎？好消息是：不。奧地利正急需照護人員，而且從自僱照護轉為正式僱用有明確的途徑。

正式職位能為你帶來什麼

身為受僱的照護人員——例如在安養院、行動照護服務或醫院工作——你將不再被視為自營業者，而是受僱員工。 因此，集體協議的規定將自動適用：在社會經濟領域，通常適用的是 SWÖ 集體協議；若隸屬於教會機構，則適用明愛（Caritas）或迪亞科尼（Diakonie）的集體協議。具體而言，這意味著：

• 第13及14個月薪資：年假津貼與聖誕獎金將計入年薪中。
• 有薪假期：每年至少五週——期間你仍會照常領取薪資。
• 帶薪病假保障：身為受僱者，你將透過地區健康保險局（ÖGK）獲得保險，雇主會共同負擔保費，且生病期間仍會照常領取薪資。
• 可預先規劃的輪班：採用排班表，而非連續14天的輪班。你可以住在自己的住處，下班後即可回家。
• 退休金提撥：雇主會為你繳納退休金——這對將來至關重要。

那麼薪資呢？ 根據 SWÖ 集體協議，2026 年護理助理的起薪約為每月 2,600 至 2,800 歐元（毛薪），其中包含護理津貼——此外還有夜間、週末及節假日值班的額外津貼。 居家照護員的起薪通常視服務機構而定，約在1,900至2,100歐元（總額）之間，同樣包含津貼及特別獎金。隨著工作年資增加，薪資會自動晉升至更高級別。 具體金額會因集體協議、聯邦州及職級而異——您可參閱所屬機構的最新薪資表及勞工協會的資料，以獲取可靠的數據。

為了進行客觀的比較，請注意：毛薪不等於淨薪。但考量到特別津貼、雇主代繳的社會保險、帶薪休假以及退休金累積年資等因素，以全年計算，受僱的照護人員的整體收益幾乎總是遠高於月收入相近的自營照護人員。

工作機會也十分豐富：無論是城市還是鄉村，護理之家、長者住宅、行動照護服務（居家護理）、醫院、日間照護中心以及輔助生活設施，都在持續招募人員。 這賦予了你身為自僱照護人員幾乎無法擁有的優勢：談判空間。你可以自行選擇工作地點、決定是否全職或兼職，以及偏好日班或夜班。

邁向正職的三種途徑

哪種途徑最適合你，主要取決於你是否已具備母國的照護專業培訓背景。

途徑 1：申請現有培訓資格的認證

許多來自斯洛伐克和羅馬尼亞的照護人員，在母國已完成護理學校課程或護理學位。 你無需放棄這項資格：透過「認可」（適用於歐盟學歷）或「學歷認證」（適用於第三國學歷），當局將審查你的培訓是否符合奧地利標準。 若部分課程內容未涵蓋，通常可透過補考或實習來補足——因此你無需從零開始。關於認定的具體步驟、所需文件及負責單位，請參閱我們的《外國學歷認定指南》。

途徑 2：在奧地利完成護理助理培訓

若你沒有護理相關教育背景——或者學歷認證程序過於繁瑣——你可以直接在奧地利完成護理助理培訓。該課程為全職制，為期約一年，奧地利各地的護理學校及教育機構均有開設。 最棒的是：你無需在培訓期間面臨無收入的困境。奧地利就業服務局（AMS）提供的護理獎學金，每日補助至少 55.01 歐元，用於支持轉行從事護理職業——這相當於每月約 1,650 歐元（截至 2026 年）。 領取獎學金期間，你將享有醫療、意外及退休保險。若想確認是否符合資格，可前往 AMS 進行諮詢。詳細資訊亦可參閱 oesterreich.gv.at 網站。

途徑 3：擔任居家照護員是更快的就業途徑

通往就業的最短途徑是接受居家照護員培訓：該課程包含約 200 小時的理論課程和 200 小時的實習，全職培訓僅需約三個半月至四個月。 身為居家照護員，你將協助長者在家中處理家務及基本生活照護——這些正是你在24小時照護工作中非常熟悉的任務。 奧地利就業服務局（AMS）提供培訓機構及課程流程的概覽。許多人將居家照護員視為過渡階段：先快速就業，再於工作之餘進修取得護理助理資格。若你更希望完全不涉及護理工作：在奧地利，家務助理的工作需求也相當旺盛。

醫療專業人員登記冊：註冊為強制性要求

在奧地利從事護理工作（無論是護理助理、專業護理助理或持證護理人員）之前，你必須先向醫療專業人員登記處辦理登記。 這絕非可以拖延的手續：未註冊即無執業資格，無執業資格則無法簽訂僱傭合約。

目前有兩個註冊主管機關：針對護理助理、專業護理助理以及所有受僱護理人員，由勞工商會負責；而「奧地利健康有限公司（Gesundheit Österreich GmbH）」則負責註冊應用科技大學畢業生以及主要從事自僱工作的人士等。 辦理註冊時，你需要提供資格證明（若為外國學歷，則需提供學歷認證通知書）、身分證明文件，以及視職業而定的其他文件。完成註冊後，你將獲得一張執業證；註冊有效期為五年，屆滿後可續期。

此登記制度對你而言也具有保護作用：它能正式彰顯你的專業資格。雇主可藉此查證你具備從事該職業的資格——而你也能證明自己是經認可的護理人員，而非「僅僅」是照護人員。 對於許多多年來一直從事低於自身培訓水準工作的人來說，這項登記正是至關重要的一刻。

實用建議：一旦你的資格認可程序完成，或拿到奧地利證書後，請立即提出申請——這樣你就能無縫銜接地開始工作。

德語是關鍵

無論你選擇這三種途徑中的哪一種——有一點是無法迴避的：德語。對於高級護理（持有文憑的衛生與護理專業），主管機關通常要求達到 B2 級；至於護理助理，則通常要求 B1 至 B2 級。 即使在沒有強制要求證書的情況下，你的德語能力仍將決定面試結果、培訓成效以及團隊中的日常工作表現。哪些考試被認可以及如何通過這些考試，請參閱我們為護理人員準備的《德語 B2 指南》。

身為照護人員，你擁有一個巨大的優勢：你已經身處語言環境之中。你每天都會與受照護者、家屬、醫師及藥劑師交談。 在培訓和資格認證方面，你通常還欠缺的正是專業術語——例如護理紀錄、疾病症狀描述以及交接報告的表述方式。相較於教科書中的對話，透過真實的專業文本學習，正是掌握這些術語最快捷的方式。

從一開始就將語言學習融入你的輪值節奏中：工作期間每天進行短暫學習、集中學習時段，或在休假週參加課程。如此一來，你便能在認證程序進行的同時達到目標語言水平——且不會浪費任何時間。

你的 12 個月計畫

這項轉變看似龐大，但其實是由許多小步驟組成的。你的這一年可能如下：

1. 第 1–2 個月：尋求諮詢。預約前往資格認證諮詢中心（AST——專為持有海外取得資格者設立的服務據點）或奧地利就業服務局（AMS）。在那裡，你可以免費了解哪種途徑最適合你的情況，以及有哪些補助措施。
2. 第 1–3 個月：從母國取得文件。學位證書、成績單、附有課時表的培訓證明、出生證明——最好直接附上經認證的翻譯本。善用輪值休假期間，前往斯洛伐克或羅馬尼亞辦理政府相關手續。
3. 第1個月起，持續進行：有系統地提升德語能力。每天學習——以輪班制分段進行，在家中透過課程或學習模組進行。盡早報名目標級別的考試；確定的考試日期能激勵學習動力。
4. 第4–6個月：提交申請。向主管機關提交資格認可申請——或報名參加護理助理或居家照護員培訓課程，並及時向就業服務局（AMS）申請護理獎學金。
5. 第 6–10 個月：完成規定要求。若主管機關有要求，請參加補考或實習，並參加德語考試。
6. 第 9–12 個月：同步應徵。不要等到最後通知才行動：請提前聯繫您心儀地區的護理之家及居家照護服務機構。 許多機構會為即將完成培訓程序的人員預留職位——而您在 24 小時照護領域累積的經驗，將是極具說服力的優勢。
7. 最後：完成註冊並展開工作。一旦收到核准通知或證書，請立即申請登記至醫療保健專業人員登記冊——並簽署你的第一份僱傭合約。

並非所有申請程序都能在十二個月內完成——有些需要更長時間，有些則較快。關鍵在於你應並行處理各項步驟，而非逐一進行：學習德語、蒐集文件與繼續工作並非互斥的。 而且在正式轉職之前，你仍可照常透過照護工作賺取收入。順帶一提，本文並不構成法律諮詢——關於你申請程序的具約束力資訊，請向主管機關、社會部及勞工協會查詢。

常見問題

請參閱指南：護理人員的德語 B2 課程 · 外國學歷認證 · 維也納的家務助理職缺